女性养生保健大全
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【营养师笔记】女人的保健大全

由于女性生理有“周期”耗血多的特点,与血结下了不解之缘。 中医学早就指出:“妇女以养血为本。”女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发...

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夏季养生食谱大全 看看哪款最适合你

图片来源@爱美女性网夏季养生食谱做法有哪些?一到夏天天气炎热,胃口难免不好,这样不如花时间在家,给自己做些养生美食吧,在养生的同时还能降火。夏季养生食谱一:鲜果...

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几乎是女生的保健大全了

【女性保健】 1、女人衰老的原因: 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶。 特别提醒:例假时期不能吃海带、海...

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40岁女人养生大全

步行养生 女人在进入中年后往往不爱做一些剧烈的运动,却正是开始不行的绝佳时机。长久坐着不动,体内的新陈代谢减缓,燃烧的热量也较少,身材发胖变形难以避免。

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